Recette Saumon Gravlax Maison Facile et Authentique
🍽 Plats principaux

Recette Saumon Gravlax Maison Facile et Authentique

Découvrez cette recette saumon gravlax authentique ! Préparez ce délicieux saumon mariné scandinave en quelques étapes simples avec nos conseils de chef.

8 mars 2026 6 min de lecture 7 vues
20 min
Préparation
20 min
Total
6 personnes
Personnes
moyen
Difficulté

Ingrédients

6 pers.
  • 1 kg de filet de saumon frais avec peau
  • 100g de gros sel marin
  • 80g de sucre en poudre
  • 2 cuillères à soupe de graines d'aneth
  • 1 bouquet d'aneth frais
  • 2 cuillères à soupe de baies de genièvre concassées
  • 1 cuillère à soupe de poivre blanc moulu
  • Le zeste de 2 citrons
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation

0 / 8 étapes
  1. 1

    Vérifiez que le filet de saumon ne contient plus d'arêtes en passant vos doigts dessus. Retirez délicatement les éventuelles arêtes avec une pince à épiler.

  2. 2

    Dans un bol, mélangez le gros sel, le sucre, les graines d'aneth, les baies de genièvre concassées, le poivre blanc et le zeste de citron pour obtenir le mélange de salaison.

  3. 3

    Hachez grossièrement la moitié de l'aneth frais et réservez l'autre moitié pour la décoration.

  4. 4

    Étalez une grande feuille de film plastique sur votre plan de travail. Disposez la moitié du mélange de sel au centre.

  5. 5

    Placez le filet de saumon côté chair sur le mélange de sel, puis recouvrez avec le reste du mélange et l'aneth haché. Massez délicatement.

  6. 6

    Emballez hermétiquement le saumon dans le film plastique, placez-le dans un plat et posez un poids dessus. Réfrigérez 48 à 72 heures en le retournant toutes les 12 heures.

  7. 7

    Retirez le saumon de son emballage, rincez-le à l'eau froide et séchez-le avec du papier absorbant.

  8. 8

    Badigeonnez légèrement d'huile d'olive et découpez en tranches fines à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Servez avec l'aneth restant.

Astuces du chef

La recette saumon gravlax est un incontournable de la cuisine scandinave qui séduit par sa simplicité et son goût raffiné. Cette technique de conservation du poisson par salaison à froid permet d'obtenir un saumon à la texture fondante et aux saveurs délicatement parfumées. Contrairement au saumon fumé, le gravlax conserve toute sa fraîcheur naturelle tout en développant des arômes complexes grâce aux épices et aux herbes.

Cette saumon gravlax recette traditionnelle ne nécessite aucune cuisson et repose entièrement sur la patience et la qualité des ingrédients. Le sel et le sucre vont naturellement « cuire » le poisson en extrayant son humidité, tandis que l'aneth et les épices apportent leurs notes caractéristiques. Le résultat ? Un met d'exception parfait pour les occasions spéciales ou les brunchs raffinés.

Conseils de chef

Pour réussir votre recette de saumon gravlax, choisissez impérativement un saumon très frais, de préférence du saumon de l'Atlantique. La peau doit être brillante et la chair ferme au toucher. N'hésitez pas à demander conseil à votre poissonnier pour obtenir la meilleure qualité. Le temps de marinage est crucial : 48 heures minimum pour un goût délicat, jusqu'à 72 heures pour des saveurs plus prononcées.

Variantes

Vous pouvez personnaliser votre gravlax en ajoutant différentes épices au mélange de salaison. Essayez la coriandre concassée, le fenouil ou même un peu de gingembre frais râpé pour une touche exotique. Certains chefs ajoutent également de la betterave rouge râpée qui donne une couleur spectaculaire au poisson. Pour un gravlax plus doux, augmentez la proportion de sucre par rapport au sel.

Informations nutritionnelles (par portion)

180kcal
25gProtéines
2gGlucides
8gLipides
0gFibres

Combien de temps peut-on conserver le saumon gravlax ?

Le saumon gravlax se conserve 5 à 7 jours au réfrigérateur une fois préparé, emballé dans du film alimentaire. Il est important de le consommer rapidement après découpe pour préserver sa fraîcheur et ses qualités gustatives optimales.

Peut-on congeler le saumon gravlax ?

Il est possible de congeler le saumon gravlax jusqu'à 3 mois, mais cela peut altérer légèrement sa texture. Il est préférable de le congeler avant découpe et de le décongeler lentement au réfrigérateur 24 heures avant de le servir.

Comment servir le saumon gravlax ?

Le saumon gravlax se sert traditionnellement en tranches fines sur du pain de seigle, accompagné de crème fraîche, d'aneth frais et de câpres. Il est également délicieux avec des pommes de terre nouvelles ou en salade avec des légumes verts.

Camille Leclair
Camille Leclair

Bonjour ! Je suis Camille, passionnée de cuisine française depuis toujours. J'aime créer des recettes simples et élégantes qui célèbrent les produits de saison.